
¡La alimentación adecuada es cuestión de tiempo!
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¡No se trata de dietas rigurosas ni ejercicio extremo! Seguramente muchas veces te has preguntando cómo mantener un cuerpo saludable e incluso obtener la figura que deseas.
Es cierto que la combinación de buena alimentación y ejercicio son fundamentales, sin embargo, saltar comidas o comer a horas muy diferentes es esencial para lograr tus objetivos.
Hoy en el #MartesDeBlog te platicamos sobre 6 terribles cosas que pasan cuando te saltas una comida, y sobre las horas ideales para comer cada alimento del día.


Así que no comer y saltarte comidas no tiene ningún punto a favor. Si quieres bajar de peso ésta definitivamente no es la opción. Una dieta balanceada combinada con ejercicio son las piezas fundamentales para lograr la transformación que deseas.
Esta primavera anímate a finalmente iniciar un nuevo estilo de vida. Si tu objetivo por el momento es darle mayor figura a tu cuerpo y resaltar tus curvas busca las prendas holgadas con formas geométricas definidas. Te ayudarán a estilizar tu figura y lucir hermosa mientras buscas el cuerpo que deseas con forma saludable.



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¡Mantén siempre la #ActitudBocaRosa!